Henger tannkjøtt og diabetes sammen?
Ja – og sammenhengen går faktisk begge veier. Når blodsukkeret over tid ligger høyt, svekkes kroppens evne til å bekjempe infeksjoner og til å lege seg. Tannkjøttet blir da mer mottakelig for betennelse, og en betennelse som først har oppstått, har lettere for å bli kraftigere og gå dypere.
Men det stopper ikke der. En vedvarende betennelse i munnen kan i sin tur gjøre det vanskeligere å holde blodsukkeret stabilt. Slik kan dårlig regulert diabetes og alvorlig tannkjøttssykdom forsterke hverandre i en uheldig sirkel. Den gode nyheten er at det også virker andre veien: god munnhygiene og behandlet tannkjøtt kan gjøre blodsukkeret lettere å styre.
Andre helsefaktorer som spiller inn
Diabetes er den mest kjente, men flere forhold ved helsa di kan påvirke hvor utsatt tannkjøttet er:
- Et svekket immunforsvar – enten på grunn av sykdom eller medisiner som demper immunforsvaret.
- Munntørrhet – mindre spytt gir bakteriene friere spillerom langs tannkjøttskanten.
- Hormonelle endringer – som i svangerskap, da tannkjøttet reagerer kraftigere på belegg.
- Stress og dårlig søvn – som over tid kan svekke kroppens motstandskraft.
Bruker du medisiner som gir tørr munn, kan du lese mer om hvorfor det øker risikoen på siden om munntørrhet. Felles for disse faktorene er at de senker terskelen for at en betennelse får utvikle seg.
Godt å vite
Har du diabetes, er dette verdt å huske:
- God blodsukkerkontroll er noe av det viktigste du kan gjøre for tannkjøttet.
- Behandlet tannkjøtt kan gjøre blodsukkeret lettere å regulere.
- Fortell alltid tannlegen at du har diabetes – det endrer hvordan vi følger deg opp.
Tegn du bør være oppmerksom på
Når helsa øker risikoen, er det ekstra viktig å fange opp tidlige tegn på at tannkjøttet ikke har det bra:
- Tannkjøtt som blør ved pussing eller bruk av tanntråd.
- Rødt, hovent eller ømt tannkjøtt langs tannkanten.
- Vedvarende dårlig ånde eller en vond smak i munnen.
- Tannkjøtt som trekker seg tilbake, eller tenner som føles løse.
Disse tegnene er de samme som ved annen tannkjøttssykdom, men hos deg med diabetes kan de utvikle seg raskere. Mekanismen bak er den samme som ellers – belegget som driver betennelsen er beskrevet på siden om plakk og tannstein.
Når bør du kontakte tannlege?
Har du diabetes eller en annen tilstand som påvirker immunforsvaret, bør du fortelle tannlegen om det, og gjerne komme til kontroll litt oftere enn ellers. Bestill en time hvis tannkjøttet blør over tid, er hovent, eller hvis du merker noen av tegnene over.
Ved en undersøkelse kartlegger vi tannkjøttet og tar hensyn til helsa di i vurderingen. Er det allerede tegn til betennelse i overflaten, er det ofte snakk om gingivitt som kan snus, mens dypere skade kan kreve behandling av periodontitt. Jo tidligere vi tar tak, desto enklere er det å beholde kontrollen – både i munnen og på blodsukkeret.
