Hva er gingivitt?
Gingivitt er en betennelse i selve tannkjøttskanten – den delen av tannkjøttet som ligger tett inntil tennene. Ordet betyr rett og slett betennelse i tannkjøttet, og det er den aller tidligste fasen av tannkjøttssykdom. Det avgjørende kjennetegnet er at festet mellom tann og kjeveben fortsatt er intakt: betennelsen sitter i overflaten, og verken benvev eller tannfeste har tatt skade ennå.
Det er nettopp dette som skiller gingivitt fra de mer alvorlige tilstandene. Ved periodontitt har betennelsen brutt seg nedover og begynt å bryte ned benet rundt tannen – og den skaden kan ikke reverseres. Gingivitt, derimot, kan i de aller fleste tilfeller leges helt tilbake til frisk tilstand.
Hva forårsaker gingivitt?
Hovedårsaken er nesten alltid den samme: plakk – det myke, klebrige belegget av bakterier som hele tiden danner seg langs tannkjøttskanten. Får plakket ligge i fred, skiller bakteriene ut stoffer som irriterer tannkjøttet, og kroppen svarer med en betennelsesreaksjon.
Noen forhold gjør deg mer utsatt enn andre:
- Mangelfull eller uregelmessig pussing – særlig hvis tannkjøttskanten og mellomrommene blir hoppet over.
- Tannstein – herdet plakk med ru overflate som gjør at enda mer bakterier fester seg.
- Røyking og snus – som svekker tannkjøttet og kan maskere tegnene.
- Hormonelle endringer – som i svangerskap eller pubertet, da tannkjøttet reagerer kraftigere på plakk.
- Munntørrhet og enkelte medisiner – mindre spytt gir bakteriene friere spillerom.
Tegn du bør kjenne igjen
Gingivitt er ofte ganske diskret, og mange merker den knapt før den påpekes ved en undersøkelse. Likevel er det noen klassiske tegn:
- Tannkjøtt som blør når du pusser eller bruker tanntråd.
- Rødt og hovent tannkjøtt langs tannkanten, i stedet for lyst rosa og fast.
- Ømhet eller en følelse av at tannkjøttet er irritert.
- Dårlig ånde eller en vedvarende ubehagelig smak.
At tannkjøttet blør er ikke et tegn på at du pusser for hardt og bør pusse mindre – tvert imot er det som regel et signal om at området trenger grundigere, men skånsom, rengjøring. Vil du lese mer om dette symptomet alene, har vi en egen side om blødende tannkjøtt.
Kort oppsummert
Det viktigste å ta med seg om gingivitt:
- Det er den tidligste og mildeste tannkjøttsbetennelsen.
- Hovedårsaken er plakk langs tannkjøttskanten.
- Tilstanden er som regel fullt reversibel med god munnhygiene og profesjonell rens.
- Ubehandlet kan den over tid utvikle seg til periodontitt, som gir varig skade.
Når bør gingivitt vurderes av tannlege?
Mild gingivitt kan ofte bedres på egen hånd ved at du blir grundigere med pussing og tanntråd. Men du bør bestille en time dersom tannkjøttet fortsatt blør eller er hovent etter et par uker med god hygiene, hvis du har synlig tannstein, eller hvis det er lenge siden sist du var hos tannlegen.
Vedvarende blødning bør vurderes av tannlege, for det kan være et tegn på at betennelsen sitter dypere enn du tror. Ved en undersøkelse kan vi måle tannkjøttet og se om dette fortsatt er gingivitt, eller om det har begynt å utvikle seg.
Hva kan vi gjøre?
Den viktigste behandlingen er å fjerne det som utløser betennelsen. En grundig tannrens fjerner plakk og tannstein som du ikke når selv, og gir tannkjøttet en sjanse til å lege seg. Som regel kjenner du forbedring i løpet av få dager.
Like viktig er det du gjør hjemme. Vi viser deg gjerne en skånsom og effektiv pusseteknikk, og hvordan du rengjør mellom tennene. Når plakket holdes nede daglig, holder gingivitten seg borte – og du unngår at den får utvikle seg til noe alvorligere.
