Smertelindring hjemme – slik holder du tannverken i sjakk fram til timen
Selv om ingen hjemmeknep kurerer en verkende tann, er det fullt mulig å ta toppen av smerten mens du venter. Tenk på rådene under som førstehjelp: de gjør tiden fram til timen til å holde ut, men selve problemet løses først på stolen hos oss.
For de fleste er smertestillende fra apoteket den mest effektive hjelpen. Paracetamol og ibuprofen demper smerten på hver sin måte, og leser du av dosen på pakningen, tåler de aller fleste dem fint. Bruker du andre medisiner til daglig, eller er du usikker, spør gjerne på apoteket før du tar noe.
Mange merker at verken topper seg når de legger seg. Det skyldes at blodtrykket mot hodet øker når du ligger rett ut. En ekstra pute under hodet, så du hviler litt på skrå, gjør ofte natten lettere å komme gjennom.
La den ømme tannen få fred. Hold deg unna det som er glovarmt, iskaldt eller veldig søtt, og flytt tyggingen over på den friske siden. Legger du noe kjølig mot kinnet utenpå, demper det gjerne både verk og en begynnende hevelse.
Stell tannen forsiktig videre, og en mild skylling med lunkent saltvann kan kjennes godt. Det du derimot ikke skal gjøre, er å legge en knust tablett rett på tannkjøttet ved den vonde tannen – det etser i slimhinnen og hjelper ikke mot selve verken.
Til slutt: hjelpen hjemme kjøper deg tid, ikke en løsning. Tar smerten seg opp, henger den i mer enn et par dager, eller dukker det opp hevelse eller feber, vil vi gjerne høre fra deg. Vi tar imot pasienter fra hele Vestfold – Tønsberg, Sandefjord, Horten og omegn – og også fra Telemark og Buskerud.
